منتديات الصداقة
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيشرفنا ذلك ونرحب بك عضو بيننا في اسرة الصداقة
منتديات الصداقة
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيشرفنا ذلك ونرحب بك عضو بيننا في اسرة الصداقة
منتديات الصداقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يآهلآ والله وغلا بك يا {.. زائر..} نور المنتدى
 
الرئيسيةالـبوآآبــة ..}أحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الأعضاء
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

 

 كيفيه لا ستعداد للأختبار :)

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SeeS
( مشرفة منتدى السوالف والدردشة)
SeeS


انثى المساهمات : 1813
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
نقاط : 18

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 12
رقم العضويه: 73
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
كيفيه لا ستعداد للأختبار :) Empty
مُساهمةموضوع: كيفيه لا ستعداد للأختبار :)   كيفيه لا ستعداد للأختبار :) Emptyالإثنين يونيو 02, 2008 5:27 am

التهيئه النفسيه الذاتيه وتكون بما يلي :
أولاً : الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله.

ثانياً : التفاؤل بالنجاح والحذر من .(التفكير السلبي).
والسقوط فريسةً للمخاوف من الفشل ،
فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه .


2-تنظيم الوقت :

العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة ، تُراعي فيها تقسيم وقتك .
بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى،
والبدء بالمواد الدراسية حسب أهميتها،
و.(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية وهامة جداً).


3- اختيار المكان المناسب :

اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة.
وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها.
والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة .
وتهيئة الجو المحيط بالطالب، وضرورة أن يكون مريحاً.
يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى


4- الاستعداد البدني والذهني :

- الابتعاد عن السهر الزائد ، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك..
مما يساعد على الاستذكار.
-والتغذية المناسبة لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل ..
الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.
-البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء..
الناتجة عن الراديو أو التليفزيون، أو متابعة الأحداث الرياضية ..
التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.
-الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .
- و بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة ..
أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SeeS
( مشرفة منتدى السوالف والدردشة)
SeeS


انثى المساهمات : 1813
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
نقاط : 18

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 12
رقم العضويه: 73
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
كيفيه لا ستعداد للأختبار :) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفيه لا ستعداد للأختبار :)   كيفيه لا ستعداد للأختبار :) Emptyالإثنين يونيو 02, 2008 5:29 am

اتمنى للجميع التوفيق من كل قلبي والله يسهل علينا ويوفقنا


ويسعدنا في الأجازة ياااااااااارب قولوا آميييييييين Smile Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BlingBomb
(صديق فعال)
(صديق فعال)
BlingBomb


المساهمات : 449
تاريخ التسجيل : 14/05/2008
نقاط : 3

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:
رقم العضويه: 77
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
كيفيه لا ستعداد للأختبار :) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفيه لا ستعداد للأختبار :)   كيفيه لا ستعداد للأختبار :) Emptyالإثنين يونيو 02, 2008 6:29 am

آآآآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييييييييييييين !!!!!! يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفيه لا ستعداد للأختبار :)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الصداقة :: 
الصـــ المنتديات العامة ــــــــداقة
 :: المنتدى العام
-
انتقل الى: