منتديات الصداقة
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيشرفنا ذلك ونرحب بك عضو بيننا في اسرة الصداقة
منتديات الصداقة
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيشرفنا ذلك ونرحب بك عضو بيننا في اسرة الصداقة
منتديات الصداقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يآهلآ والله وغلا بك يا {.. زائر..} نور المنتدى
 
الرئيسيةالـبوآآبــة ..}أحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الأعضاء
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

 

 طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه

اذهب الى الأسفل 
+4
hmody
K.S.A
ملك الصداقة
الجوري
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الجوري
( صديق نشيط)
( صديق نشيط)
الجوري


انثى المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 25/08/2007
نقاط : 0

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:
رقم العضويه: 4
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالأحد أغسطس 26, 2007 11:37 am

كتبت ـ ريهام عبد السميع
من المؤكد أن لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏,‏ لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي‏:‏ الحليب كامل الدسم‏,‏ زبدة الفستق‏,‏ البيض‏,‏ البروتينات والسمك‏.‏ فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏,‏ حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية‏.‏

زبدة الفستق‏:‏ وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل‏.‏

ـ البيض‏:‏ غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة‏.‏

ـ ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء‏,‏ خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا‏3‏ فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏.‏

ـ وأخيرا توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد‏,‏ والبروتينات‏,‏ والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب‏12.

المصدر/ جريدة الاهرام

منقووووووووووووووول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عدل سابقا من قبل في السبت سبتمبر 01, 2007 4:49 am عدل 4 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الصداقة
(المدير العام)
(المدير العام)
ملك الصداقة


ذكر المساهمات : 2829
تاريخ التسجيل : 25/08/2007
نقاط : 166

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 40
رقم العضويه: 1
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالإثنين أغسطس 27, 2007 11:32 am

ما فهمت شي ههههههههههههه

بس مشكووووووووووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.friendship-sa.com
K.S.A
( صديق متميز جداً)
( صديق متميز جداً)
K.S.A


ذكر المساهمات : 1018
تاريخ التسجيل : 25/08/2007
نقاط : 0

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:
رقم العضويه: 2
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالإثنين أغسطس 27, 2007 11:57 am

مشكوووووووووووووووووره


الله يعطيك العافيه



Smile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوري
( صديق نشيط)
( صديق نشيط)
الجوري


انثى المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 25/08/2007
نقاط : 0

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:
رقم العضويه: 4
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالسبت سبتمبر 01, 2007 3:15 am

حيــــــــــــــــــــــــــــــاكم الله
و شكراً على مروركم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hmody
( صديق متميز جداً)
( صديق متميز جداً)
hmody


ذكر المساهمات : 1595
تاريخ التسجيل : 16/09/2007
نقاط : 0

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 15
رقم العضويه: 16
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالسبت سبتمبر 29, 2007 10:50 am

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ بروح اجرب ثاااااانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maa
( صديق نشيط)
( صديق نشيط)
maa


ذكر المساهمات : 122
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 22/10/2007
نقاط : 0

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:
رقم العضويه: 23
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالثلاثاء أكتوبر 23, 2007 6:28 pm

مشكورة الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FOFO
( صديق مبدع)
( صديق مبدع)
FOFO


المساهمات : 671
تاريخ التسجيل : 14/01/2008
نقاط : 0

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:
رقم العضويه: 43
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالأحد فبراير 17, 2008 1:43 pm

مشكووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dody
(نائـبة المدير)
مشرفة المجموعة البريدية
(نائـبة المدير)  مشرفة المجموعة البريدية
dody


انثى المساهمات : 4681
تاريخ التسجيل : 27/11/2007
نقاط : 107

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 25
رقم العضويه: 28
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالثلاثاء مارس 04, 2008 10:29 am

مشكوووووووورة خيتو Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANOODY
( صديق متميز جداً)
( صديق متميز جداً)
HANOODY


انثى المساهمات : 2755
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 12/02/2008
نقاط : 72

بطاقة الشخصية
نقاط التميز: 15
رقم العضويه: 48
نقاط (مسابقة من هو القفيط) :
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه   طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه Emptyالإثنين مايو 12, 2008 2:04 pm

مشكووووووووورة حببتى جعل كل بزران المستقبل اذكياء << مستحيل شكرا.,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.friendship-sa.com/profile.forum?mode=editprofile
 
طفلك ذكي... بخمسة انواع من الاطعمه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انواع الدمووع !!!
» انواع السمك
» انواع الاصدقاء
» انواع العيون ومعانيها
» انواع البزران (بالصور)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الصداقة :: 
الصـــــــ منتديات عالم المرأة ـــــــداقة
 :: منتدى الغذاء
-
انتقل الى: